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  • <b>【关爱亲友健康我先行】"老年病"偏爱谁?</b>

    【关爱亲友健康我先行】"老年病"偏爱谁?

    【关爱亲友健康我先行】"老年病"偏爱谁?近几年老年病也越来越往年轻人身上走了,大多年轻人不注意,很容易患上老年病除了环境和遗传引发疾病外,开封市老年病科主任朱涛提醒:这几类年轻人更容易患上老年病。 深夜追剧党 一入韩剧深似海,从此早睡是路人 深夜追剧党...[详情]
    发布时间:2017-03-31
  • 中医治扭伤小秘方

    中医治扭伤小秘方

    很多人外出游玩,扭伤、挫伤也成为此时的常见急症。若是轻度扭挫伤,只是皮肤肿胀青紫、局部疼痛、表皮未溃,可以自己在家处理。在中药店购买10克生栀子,研成粉末。每次取若干(根据扭挫伤面积大小而定)栀子粉,用鸡蛋清调成糊状,涂于患处,表面盖上一层纱布,用胶布...[详情]
    发布时间:2016-01-07
  • 好脂肪也能降血脂

    好脂肪也能降血脂

    脂肪是人体必需的营养素,它有好坏之分,多吃富含好脂肪的食物,可以更好地保护心脏及全身健康。 深海鱼 含脂肪酸的鱼类,如鲑鱼、鲭鱼、鲱鱼、湖鳟、沙丁鱼和长鳍金枪鱼都是-3脂肪酸的良好来源。这些都是好的脂肪,建议每周至少吃两份富含脂肪的鱼。 牛油 果美味的牛...[详情]
    发布时间:2015-12-31
  • 痛经、流产、不孕都是宫寒惹的祸!

    痛经、流产、不孕都是宫寒惹的祸!

    宫寒是中医学上的一个概念,直白地说就是子宫寒冷。 子宫寒冷并不是说子宫腔内的温度低,而是指子宫及其相关功能呈一种严重低下的状态,犹如天空中没有了太阳。子宫温暖,体内气血运行通畅,按时盈亏,经期如常。如果子宫受寒邪困扰,血气遇寒就会凝结,身体的形貌不能...[详情]
    发布时间:2015-12-28
  • 冬至养生四秘诀

    冬至养生四秘诀

    从中医阴阳理论说,冬至是阴气盛极而转衰,阳气开始萌芽的时候,阴阳转化,在运动中构成了自然界与人体的平衡与和谐,养生也要顺应此规律。那么冬至节气该如何养生呢?开封市中医院治未病专家谢卫平为各位亲推荐冬至节气的养生四大秘诀。 保暖:从脚开始 冬至阴寒之气隆...[详情]
    发布时间:2015-12-22
  • 中医合理合法调理小儿厌食

    小儿厌食,是指食欲下降,由于遗传、环境、体格、活动量不同,对营养的需求个体差异很大,其食欲和喜欢吃的食物种类也有一定的差异。 一、影响小儿厌食有:药物 ,心理,喂养不当及缺锌等; 二、中医通常分为食积型、脾胃气虚型和脾胃阴虚型等三型。以上三型均有相关中...[详情]
    发布时间:2015-12-15
  • 你绝对想不到:枸杞和菊花泡茶的功效!

    枸杞和菊花是人们最喜欢泡来喝水的两种东西,这是因为他们本身自带的效果,聚会具有清火的作用,很适合上班经常熬夜的人喝,枸杞的效果就是更好的了,枸杞可以有效的缓解肝肾不足造成的头昏耳鸣的症状,还和菊花一样拥有清明的作用,非常适合现在都市的工作人群。那枸...[详情]
    发布时间:2015-12-15
  • 看“尿”辨病知多少?

    看“尿”辨病知多少?

    尿液是我们人体的分泌物,和我们的生活息息相关,现在,就让我们了解一下尿液的常规特性: 正常尿呈淡黄色,它可受饮水量的多少而发生变化,饮水多、排尿多时,颜色变浅;饮水少、出汗多、尿量少时,尿的颜色可加深,呈深黄色。另外,尿的颜色可受某些食物与药物的影响...[详情]
    发布时间:2015-12-07
  • <b>超萌可爱版办公室八段锦   呦!呦!呦!练起来</b>

    超萌可爱版办公室八段锦 呦!呦!呦!练起来

    在办公室长期伏案工作,别忘了适当放松做做运动, 今天送上超萌版动态健身气功八段锦,不图长生不老,只愿身强体健, 呦!呦!呦!切克闹!八段锦啊来一套! 燥起来!练起来! 各位走过路过的朋友们,小编这厢有礼了~话说俺们中医院那是天天领着病友做这养生气功八段...[详情]
    发布时间:2015-12-04
  • 足疗辅助降血糖

    足疗辅助降血糖

    足是人体经脉气血流经的起处,故称为人之根。足疗在中医文化中,足浴疗法源远流长,它源于我国远古时代,是人们在长期的社会实践中的知识积累和经验总结,至今已有3000多年的历史传统。古人曾经有过许多对足浴的经典记载和描述:春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可...[详情]
    发布时间:2015-05-16
  • 养生先养心 养心有“四要”

    《黄帝内经》指出:心和志达,百病不生,有关专家也指出心理平衡是合理膳食、适量运动、戒烟限酒及其他一切养生保健效果的总和。可见养生必须先养心,如何养心?掘见有四要。 一、心要平 :对人、对事心态要平和,做到荣辱不惊,遇到顺境、援助、奖励等好事、喜事、不大...[详情]
    发布时间:2015-05-16
  • 消渴病的养生宝典

    糖尿病是一种常见病,多发病,治疗时间长,并发症多,被世界卫生组织列为三大疑难病之一。对于糖尿病,许多人认为是富贵病,是在物质生活极大丰富的今天,才产生的一种现代...[详情]
    发布时间:2015-05-16
  • 体质辨识用药膳

    糖尿病中医名消渴病,是以口渴多饮,多食面瘦,尿多面甜为主要表现的病症。消渴病,通常把以燥热为主,多饮症状突出者,称为上消,以胃热为主,多食症状较突出者,称为中消,以肾虚为主,多尿症状较突出者,称为下消。实际上三多症状是并存,只是程度有轻重之别。 1.枸...[详情]
    发布时间:2015-05-16
  • 糖友健康长寿的秘诀

    糖友健康长寿的秘诀 糖尿病在名人中也不少见:我国十大元帅之首的朱德、国家领导人华国锋、有妇女运动先驱之称的邓颖超、著名影视演员沈殿霞、前乒乓球国手王涛都曾经或正在受到糖尿病的困扰 目前全球共有3.66亿人患糖尿病,中国的糖尿病患者人数居全球之冠,达到了924...[详情]
    发布时间:2015-05-16
  • 守住五条红线,拥有健康甲状腺

    守住五条红线,拥有健康甲状腺 甲状腺是人体最大的内分泌腺体,一旦发生紊乱,就会引发各种各样的疾...[详情]
    发布时间:2015-05-16