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  • 六大伤肝行为你中招了吗?

    六大伤肝行为你中招了吗?

    肝脏 是人体的重要器官,是人体内的巨型化工厂。根据临床病学统计,全国有3亿人存在不同程度的肝损伤,由于肝脏问题起病隐匿,且临床表现不明显,很多人没有在早期足够重视,容易造成严重后果。 六大伤肝行为多数人中招 据了解,我国有不少比例的肝细胞肿瘤由脂肪性肝...[详情]
    发布时间:2016-01-08
  • 以后别总说多喝热水啦!水里加这些喝了更健康……

    你别总对我说多喝热水,我又不是热水袋~除非水里加这些: 柠檬 柠檬水,这个大家都是知道的,柠檬是优质的天然抗氧化剂,小编自己就有用雪蜜腌制柠檬来泡水喝的习惯,平时用普通饮用水,天气热或者特别想喝汽水的时候就改用苏打水,久而久之就把喝汽水的习惯给戒掉了。...[详情]
    发布时间:2016-01-07
  • 饭后小招为你餐点作补充

    饭后小招为你餐点作补充

    如今很多人知道吃饭要细嚼慢咽、营养均衡,但是,饭后的养生保健同样也很重要。一些看似微不足道的饭后小行动,可以为你的餐点起到补充、促进的作用。 食烧烤后吃一点梨 梨中含有丰富的维生素,膳食纤维和钙、磷、铁等,自古以来就是清热解毒的好食物。医学专家调查发...[详情]
    发布时间:2016-01-06
  • 四物粥----世间第一补体佳品

    四物粥----世间第一补体佳品

    粥被民间称做世间第一补体佳品,四物粥无疑是各位朋友的福利了,常喝四物粥,能够补血养血,面色更加红润、诱人。此粥既能补身美颜,又不会使热量超标。 粥是晚餐的最佳选择,晚饭之后到第二天早晨的时间大都是在床上度过的,人体消耗的热量很有限,吃一些清淡又易于消...[详情]
    发布时间:2015-12-29
  • 教你做养生红薯粥

    教你做养生红薯粥

    红薯香甜可口,老少皆宜,它的营养价值非常高、促进小孩发育、预防心脑血管疾病等等,深受百姓的喜爱。那么大家知道红薯粥怎么做好吃吗?今天就为大家带来关于红薯粥的做法方面的知识。 红薯粥的做法很简单,我们可以在家里制作。下面就介绍几种做法给大家吧。 做法一...[详情]
    发布时间:2015-12-29
  • “冬至不吃饺子,冻掉耳朵” 怎么吃饺子大有讲究

    今天是冬至,太阳直射南回归线,此时白天最短、夜最长。在民间,尤其是北方,有冬至吃饺子的传统。不过,开封市中医院老年科主任朱涛提醒,冬至是老年人人体机能变化最大的节气,吃饺子也得有讲究,不但要注意食用时间,还得注意饺子的食材。 饺子别当晚饭吃 北方人常...[详情]
    发布时间:2015-12-22
  • 冬季进补为何要首选中药膏

    冬季进补为何要首选中药膏

    膏方能补什么? 补虚扶弱:凡气血不足、五脏亏损、体质虚弱或因外科手术、产后以及大...[详情]
    发布时间:2015-12-02
  • 开封市中医院“蒸”的最专业

    开封市中医院“蒸”的最专业

    你在南方的艳阳里大雪纷飞,我在北方的寒夜里四季如春,这是我今冬的梦想! 最近天气越来越冷了,有人咨询小编哪里暖和,小编我才不会告诉你,这里,蒸的很暖和哦!开封市中医院熏蒸治疗保健中心,经过全面装修已焕然一新,如今以干净舒适的熏蒸环境,专业周到的理疗服...[详情]
    发布时间:2015-11-30
  • 六大食疗方给秋冬肠道“补补水”

    沙参玉竹老鸭汤 做法:北沙参60克,玉竹50克,芡实20克,生姜2片,老鸭1只(约800克)。将北沙参、玉竹、芡实、生姜洗净,老鸭杀后去毛及内脏,斩件。全部用料放入砂锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲2小时,调味即可。分数次饮汤,吃鸭肉。 功效:滋阴润肺清补。...[详情]
    发布时间:2015-10-27
  • 按摩“足三里”应对消化不良

    按摩“足三里”应对消化不良

    常言道树枯叶渐凋,人老食渐少,消化不良是老年人的常见多发疾病,经常表现为反复发作的上腹痛,上腹饱胀,恶心呕吐,早饱嗳气等症状中的一项或几项。这里给大家提供一个应对消化不良的新招按摩足三里配合补充外源性消化酶。 足三里,众所周知的人体保健穴之一。该穴是...[详情]
    发布时间:2015-08-27
  • 六个你绝对想不到的发胖原因

    六个你绝对想不到的发胖原因

    一般人都会认为,肥胖是因为饮食不注重、或者是运动量太少所致。但最新研究指出,肥胖不光由管不住嘴、迈不开腿等因素引发,同时也受情绪和状态影响。本文综合美国雅虎健康网的报道,总结出几种你绝对想不到的发胖原因。对照自查吧! 焦虑 当人焦虑时,身体如有重压,...[详情]
    发布时间:2015-08-12
  • 冬病夏治疗效好 骨科疾病正当时

    冬病夏治疗效好 骨科疾病正当时

    随着夏季的到来,气温不断升高,人体阳气旺盛,根据《素问 四季调神论》中春夏养阳的原理,诸如颈肩腰腿痛等疾病的治疗在这个时节可以得到很好的疗效。敬请关注本期节目《冬病夏治疗效好 骨科疾病正当时》。...[详情]
    发布时间:2015-08-01
  • 老年人要有7个慢

    老年人要有7个慢

    由于上了年纪,身体脏器或多或少的存在些问题,因此,老年人做事往往急不得。 吃饭慢一点 老年人的消化功能和吞咽功能不如年轻人,吃饭过快不利于消化,如果咀嚼不细,粗糙的食物还会增加胃的负担。所以,吃饭时一定要细嚼慢咽,一口饭最好嚼25~50次,可以...[详情]
    发布时间:2015-07-01
  • 【时令保健】糖尿病的夏季养生之道

    【时令保健】糖尿病的夏季养生之道

    糖尿病是以慢性高血糖为特征的一组异质性代谢性疾病,与遗传、自身因素和环境有关。根据国际糖尿病联盟(IDF)的最新数据,中国2013年糖尿病的患病人数为9840万人,居全球首位。 糖尿病在中医体系中属于消渴的范畴。中医学认为,消渴病是在先天禀赋不足、情志失调、饮...[详情]
    发布时间:2015-05-26
  • <b>【时令保健】小满时节话养生</b>

    【时令保健】小满时节话养生

    小满是入夏以来的第二个节气,小满其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满,还未大满。农家,从庄稼的小满里憧憬着夏收的殷实。小满是收获的前奏,也是炎热夏季的开始,更是很多疾病的高发期。小满时节人们要做好养生,才能保持健康,少生...[详情]
    发布时间:2015-05-26