中医科普-开封市中医院-豫东地区三级甲等综合性中医院

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深夜不再数羊！中医助眠妙招让你一觉到天明

深夜躺在床上，眼睛瞪着天花板，数了几百只羊还是毫无睡意；好不容易睡着，稍微一点声响就惊醒，天亮后昏昏沉沉、浑身乏力……你是否也被这样的失眠问题困扰？据新华网发布的《2025年中国睡眠健康调查报告》显示，我国18岁及以上人群睡眠困扰率已达48.5%，近半数人正在经历睡眠问题的折磨。长期失眠不仅会让人白天没精神，还...[详情]

发布时间：2024-11-13
儿童气道异物急救及预防

气道异物是指所有自口或鼻开始至声门及声门以下呼吸径路上的异物存留的统称。儿童气道异物是一种潜在危及生命的急症，多发生在3岁以下儿童，且1-2岁幼儿为发病高峰。气道异物严重阻塞气道可造成儿童窒息死亡，部分气道梗阻则表现多样或隐匿，易误诊及漏诊。一、识别气道异物气道异物表现为突然刺激性的呛咳、伴“丝丝”声、...[详情]

发布时间：2024-11-12
肾病患者的蛋白饮食误区

慢性肾炎边大爷今年六十多岁，自从被诊断为慢性肾病后，就严格控制蛋白质的摄入量，只吃素，不吃肉，豆制品更是一口也不吃，这样子，他坚持了一阵子“无蛋白饮食”，结果病情非但没有好转，反而一天天消瘦，身子也越来越虚弱，最后被家人送到医院。医生了解病情后，指出他的饮食方法不正确，肾病...[详情]

发布时间：2024-11-09
细说心衰诊疗指标BNP与NT-pro BNP

BNP与NT-proBNP是众多心血管疾病指南共同推荐的心衰诊治的关键指标。而心衰是各种心脏疾病的严重和终末阶段，发病率高，是当今最重要的心血管病之一。据统计，全球每1000人中就有9例心衰患者，约60%的患者会在确诊5年内死亡，心衰是超强的夺命杀手。BNP与NT-proBNP则是可以预测这个杀手会不会来，以及它有多凶猛。随着我国人...[详情]

发布时间：2024-10-16
右美沙芬会上瘾吗？

右美沙芬是一种止咳药，属于阿片族的非依赖性中枢镇咳药，主要用于干咳，适用于感冒、急性或慢性支气管炎、支气管哮喘、咽喉炎、肺结核以及其他上呼吸道感染时的咳嗽。在合理使用的情况下通常不会上瘾，但长期或过量使用却有成瘾性。于上世纪50年代上市的，随着临床广泛应用，在大剂量长期使用后发现会产生欣快感，在青少年...[详情]

发布时间：2024-10-07
抽血检验的相关知识点，请收悉

抽血一定要空腹? NO!这才是抽血的“正确打开方式”空腹采血是指禁食8小时后空腹采取的标本，一般是在晨起早餐前采血。可以避免饮食成分和白天生理活动对检验结果的影响，同时因每次均在固定时间采血也便于对照比较。这样看来，即使是白天8小时未进食，也算不上空腹;空腹时间长了也会影响检验结果的准确性。空腹采血的理由空...[详情]

发布时间：2024-09-09
中医养生有妙招，这些护理技术你该知道

说到中医养生，很多人第一反应就是“老古董”“太玄乎”，其实那些流传千年的护理技术，就像家里传下来的老菜谱，看起来朴实无华，用对了地方可真香！今天咱们就唠唠那些藏在中医里的养生秘籍，保证你听完就想试试。第一招：艾灸暖身术——怕冷星人的救星‌ 有没有朋友总觉得自己...[详情]

发布时间：2024-08-28
攻坚克“囊”，助力好孕——多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征是一种最常见的妇科内分泌疾病之一。在临床上以雄激素过高的临床或生化表现、持续无排卵、卵巢多囊改变为特征，常伴有胰岛素抵抗和肥胖。多囊卵巢综合征多起病于青春期，表现为月经失调、痤疮；对育龄期妇女影响排卵，会导致不孕；临床还表现有多毛、黑棘皮症及肥胖。...[详情]

发布时间：2024-08-20
【健康科普】老年人跌倒的预防措施及应急处理

最新权威研究表明，老年人跌倒中骨折比例高达31.79%，受伤部位主要是下肢（31.38%），其次是头部（22.46%）和躯干（20.71%）。中重度损伤占比为37.21%。例如，常说老年人髋部骨折，是人生最后一次骨折。而骨折本身多数并不致命，但随之而来的并发症却非常凶险。老年人身体机能明显退化，同时很多老年人伴有各种老年病，而骨...[详情]

发布时间：2024-08-13
【健康科普】膝关节的疾病预防与养护

如季节寒冷、干燥，这种天气对我们的身体产生一定影响，其中就包括我们的膝关节，而膝关节是人体中最大的关节之一，也是行走站立时承受最多压力的关节之一。青少年的体质健康越来越受到重视，家长和学生也更加重视课上和课余时间的体育锻炼。那么在秋冬季，要如何需要加强对膝关节的保养呢？01青少年常出现的膝关节疼是什么...[详情]

发布时间：2024-08-09

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