癫痫科学防控：日常服药+发作急救

癫痫是常见的慢性神经系统疾病，病情容易突发，患者及家属需牢记日常护理、规范服药及发作急救要点，才能有效降低发病风险，守护身体健康。

日常起居要谨遵禁忌。保证规律作息，杜绝熬夜、过度劳累，避免大脑神经持续兴奋诱发癫痫；饮食以清淡为主，远离辛辣、生冷食物，戒烟戒酒，不碰咖啡、浓茶、功能饮料等刺激性饮品。日常可进行温和运动，如散步、打太极拳，严禁游泳、驾车、高空作业、攀爬等危险行为，外出时务必有人陪同，随身携带病情说明卡。

服药治疗需严格遵医嘱。癫痫治疗周期长，患者需按时按量服药，严禁自行减药、停药、换药，即便病情稳定，也不可擅自调整药量。漏服药物后及时咨询医生，切勿盲目补服。定期到医院复查，监测血药浓度及肝肾功能，方便医生根据病情优化治疗方案。

发作急救要科学规范。患者突发抽搐时，立即将其平卧，解开衣领、腰带，保持呼吸顺畅；将头部偏向一侧，及时清理口腔分泌物，避免呛咳、窒息。切记不要强行按压患者肢体，防止骨折、脱臼，也不要往口中塞任何物品。若发作持续5分钟以上，或频繁反复发作，需立即拨打120急救电话，送医救治。

癫痫并非绝症，只要做好日常防护、坚持规范治疗，就能有效控制病情，回归正常生活。

供稿：脑三科 孟占鹏