1 开封市中医院-豫东地区三级甲等综合性中医院

-->

开封市中医院2026年三八节职工福利卫生纸项目二次中标候选人公示2026-02-02 12:38:20
开封市中医院便民就医直通车项目单一来源采购公示2026-01-27 15:47:58
开封市中医院自贸院区信息化建设项目咨询设计项目中标候选人公示2026-01-27 15:39:53
开封市中医院自贸院区临时餐厅委托经营项目中标结果公告2026-01-26 16:11:24
开封市中医院2026年三八节职工福利卫生纸项目二次磋商采购公告2026-01-21 16:09:26
开封市中医院2026年三八节职工福利卫生纸项目流标公告2026-01-21 10:00:37
开封市中医院自贸院区临时餐厅委托经营项目定标候选人公示2026-01-15 17:23:14
开封市中医院二甲双胍片和二甲双胍片模拟片采购项目（三次）流标公告2026-01-15 09:23:59

精准影像质控保障——开封市放射影像质控中心专家组莅院调研指导工作2025-11-29 19:13:51
开封市中医院脑机接口临床研究与转化中心正式成立2025-11-28 19:18:54
守护“食”刻安全——开封市中医院开展群体性食物中毒应急演练2025-11-26 18:21:23
鼓足干劲全力冲刺吹响决胜全年冲锋号2025-11-24 19:19:10
河南省中医药学会骨伤科分会2025年学术会议暨脊柱关节相关疾病的中西医治疗学习班在开封顺利举办2025-11-22 18:23:09
守护生命 “救”在身边——开封市中医院开展“1120心梗救治日”主题义诊活动2025-11-21 18:59:50
百尺竿头再出发奋楫扬帆再启航——开封市中医院获批河南省首批省级中医类区域医疗中心建设单位2025-11-20 18:01:51
呼吸不顺畅当心慢阻肺——开封市中医院组织开展世界慢阻肺日主题义诊活动2025-11-19 19:06:00

科室介绍查看更多科室>>

更多中医科普

面瘫也能“笑”对人生-中医科普-开封市中医院-豫东地区三级甲等综合性中医院

首页>>养生园地>>中医科普

面瘫也能“笑”对人生

时间：2025-12-01 08:06:40 出处：www.kfszyy.cn 浏览量：826

面瘫，是由于人体正气不足，络脉空虚，风邪虚入头面阳明脉络，使颜面一侧营卫不和，气血痹阻，经脉失养，肌肉弛缓不收而发病。多伴有耳后疼痛，一般症状是口眼歪斜。患者往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成，如下图所示：

1.发现面瘫，及时就医是关键

出现面瘫以后，应及时去医院就诊，建议进一步完头颅相关检查排除脑血管病，鉴别面瘫和中风，在排除其他相关疾病后，进行规范的中西医结合治疗，避免错过治疗时间。

2.治疗面瘫，中医有妙招

2.1针灸治疗面瘫的中医治疗基础以取手足阳明经穴为主，配合局部取穴：阳白、太阳、四白、下关、颊车、地仓、翳风;远端取穴：合谷、太冲、足三里、阳陵泉。

2.2艾灸治疗灸患侧阳白(眉毛中点上方1寸)、翳风(耳垂后方0.5寸)、地仓(嘴角旁边0.5寸)、合谷(简单取穴方法：一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下处)、阳陵泉(小腿上部外侧的骨小头稍前凹陷中)、足三里(一般在膝关节下四只手指宽度、迎面骨旁开一中指宽)等穴位进行温和灸。3.尽早进行面肌康复训练

3.1抬眉训练：双眼向上看，将两侧眉目向上提，每次可向上提10秒，重复4-5次。

3.2耸鼻：向上耸鼻动作，3-5秒/次，重复10-20次/天。

3.3鼓腮：鼓起口腔，维持 5-10秒，重复10-20次。

3.4闭眼：轻轻闭上眼睛，闭合20次左右，无法完全闭合患者可用手轻轻按摩眼眶部位。

3.5示齿：向两边呲牙齿，使牙齿尽量外露，两侧同时用力，5-10秒/次，重复10-20 次。

3.6努嘴：向前撅嘴，维持 5-10秒，重复10-20次。

3.7吹蜡烛：吹蜡烛时可深吸一口气吹灭蜡烛，在吹蜡烛的过程中可练习唇爆发力，重复10-20次。

3.8咀嚼无糖的口香糖(患侧)。

4.中药调治需辨证根据中医望闻问切、患者舌脉辨证施治

5.日常生活应如何预防面瘫?

5.1生活上要合理膳食：多吃新鲜蔬菜、优质蛋白。

5.2起居要有规律，保持良好的作息习惯，早睡早起，保证充足的睡眠时间。

5.3适当锻炼，增强体质，增加自身免疫力。运动后、洗澡后等避免让冷风直接吹头面部。

5.4保持心情愉快，避免精神刺激，学会自我心理调养，保持情绪平稳。

5.5外出时，尽量佩戴口罩和围巾来保护面部及颈项部避免空调及冷风直吹，注意保暖。

供稿：脑二科汤艳霞

上一篇：同型半胱氨酸小科普

下一篇：哺乳期做X线检查，还能继续喂奶吗？